Det är vanligt att höra att en person är ”giftig” eller ”pervers narcissist”. Men enligt experterna är dessa profiler sällsynta. Nedan förklarar vi vad som skiljer en svår personlighet från en mer subtil narcissism.

Har du någonsin undrat om någon av dina nära och kära är giftig? Nu när termen ”pervers narcissist” har blivit en del av det vanliga ordförrådet är det inte ovanligt att man gör (alltför) förhastade jämförelser.

Lyckligtvis finns det ”ett tydligt och icke-kliniskt sätt att kontrollera verkligheten för att skilja narcissistiskt beteende från isolerade fall”, förklarar Sterlin Mosley, doktor i psykologi.

Narcissistisk eller svår personlighet: hur skiljer man dem åt?

Enligt experten är narcissisten inte nödvändigtvis ”arrogant” eller ”dominerande”, det finns också ”tyst narcissism”.

För att skilja den från en person som inte är särskilt trevlig är det därför viktigt att titta på upprepade mönster. Till exempel kan en ”svår” närstående vara brysk i sina reaktioner, men lyssna och erkänna dina känslor, medan en giftig person systematiskt avleder eller minimerar dem.

Ansvar och manipulation

Sterlin Mosley betonar att narcissister ”nästan alltid avvisar allt ansvar”, även inför bevis, något som en person med svår karaktär inte skulle göra.

På samma sätt är manipulation inte en personlighetsdrag. Tvärtom, en giftig närstående kommer att få dig att känna skuld för att få vad hen vill.

Lita på dina känslor

Slutligen påminner psykologen om att det är viktigt att lita på sina känslor. ”Om du ständigt är utmattad eller går på tå runt den personen” kan det handla om en narcissistisk personlighet. ”Svårhanterliga” personer är tröttsamma, men bara tillfälligt.