Äldre bör dricka en tesked om dagen. Det skyddar mot demens och stärker hjärtat.

Vissa avfall hamnar vanligtvis i soporna, men det är just av dessa som man tillverkar olja med många hälsosamma egenskaper. Dietister rekommenderar den särskilt till äldre personer, eftersom den stödjer hjärnans och hjärt-kärlsystemets funktion och underlättar insomningen. Den kan vara…












